こんにちわ！ 「出張マッサージ」と検索すると、 果てしない数のお店が出てきます。 お店も様々で、メニューも色々。 どこのお店を呼ぶのがいいのか？ ここは健全店？どんなお店？ パッと見ではわからない事がおおいですね。 サン...

こんにちわ。 ウイルス対策商品がここぞとばかりに沢山出て来た 世の中。 外のバリアも大切ですが、 体の中の自己免疫力もしっかりしてないと、 ちょっとウイルスが入ってしまっただけで即効風邪をひいてしまいます。 体にウイルス...

背中全体が張って辛い。 肩甲骨周り～背中全体が辛い。 大きくわけて背中の痛みの辛さは２つあります デスクワークなどで肩甲骨が外に開いたまま固まっている状態 内臓疲労から デスクワークや、特に肩甲骨周りを動かさず腕だけが動...

こんにちわ！ サンズヴィラで多くのお客様からのリクエスト「眼精疲労をどうにかしてほしい」 目頭やコメカミを自分で抑えたり、 目がシパシパして自分でもドライアイを感じる。 そんな方が多いかと思います。 ドライアイは「10秒...

足首は体を支える大事な関節部分。 足首が硬いと全身のバランスが崩れ、様々な障害の原因になります。かかとだけでなく、膝や腰、背骨や肩、さらには頭痛にまで影響することも。また足首は、ツボとツボとつなぐ経絡という神経の通り道に...

運動効果だけではなく、体の緊張をほぐす 皆様は最近深呼吸をしていますか？お仕事のストレス、日々の喧騒の中で生活をしていると深呼吸を意識的にすることさえも忘れてしまいますよね。ゆっくりと呼吸し、呼吸に合わせてセルフマッサー...