足首は体を支える大事な関節部分。 足首が硬いと全身のバランスが崩れ、様々な障害の原因になります。かかとだけでなく、膝や腰、背骨や肩、さらには頭痛にまで影響することも。また足首は、ツボとツボとつなぐ経絡という神経の通り道に...