こんにちわ！ デトックスって言葉は聞いたことがありますが、 実際にこなっているかと言われれば 身体は実際自動でデトックスされています。 ですが、デトックスのスピードが個々に違うので、 体感でだるさを感じたり、 体調によっ...

こんばんは！ 腸もみとマッサージってどんな関係があるの⁉️ 効果は？って思いませんか？？ 私たちが仕事や家事で肩が凝ってしまうように、日々働く腸もしばしば冷えて硬くなってしまいます💦 腸がカチコチに凝り固まっていると、体...

こんにちわ。 ウイルス対策商品がここぞとばかりに沢山出て来た 世の中。 外のバリアも大切ですが、 体の中の自己免疫力もしっかりしてないと、 ちょっとウイルスが入ってしまっただけで即効風邪をひいてしまいます。 体にウイルス...

こんにちわ サンズヴィラです。 不眠症、寝つきが浅い、眠るまでに時間がかかる、眠いのに眠れない、 睡眠障害はもはや現代病といわれるほど、多くの人が抱える悩みの一つです。 「疲れているのに眠いれない」は一番厄介で、翌日の一...

・腸の働きを活発にする ・冷え性が改善される ・疲れが取れる お腹のリンパマッサージは腸の働きを活発にします。 リンパの流れが良くなると、老廃物の阻害によって鈍っていた腸に刺激が与えられて 活発に動くようになるのです。 ...

足首は体を支える大事な関節部分。 足首が硬いと全身のバランスが崩れ、様々な障害の原因になります。かかとだけでなく、膝や腰、背骨や肩、さらには頭痛にまで影響することも。また足首は、ツボとツボとつなぐ経絡という神経の通り道に...

腸もみマッサージで、便秘や肌荒れが解消！？ 精神の安定とぐっすりリラックスした状態だと、脳内にはセロトニンという物質が出やすくなります。セロトニンは心の安定や安らぎなどに関係している大切な神経伝達物質。癒しや愛情に関係し...