港区マッサージ

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痩身エステとリラクゼーションの違い
痩身エステの効果など 女性でダイエットを考えている方にとって「痩身エステ」って凄く興味を惹かれますよね。時間を使ってジムで運動、好きな食べ物を我慢して食事制限、なかなかお仕事をしながらだと続かないですよね。そんな方は、「...
脚のむくみ
下半身には血液の70%が集まっています。 その血流を上げることで、身体にとって不要なものは速やかに体外に排出され、長時間の立ち仕事、女性の履くヒールやブーツなどの疲れ、満員電車などなど。帰宅時間には足が浮腫んでパンパン、...
腰痛・坐骨神経痛にはストレッチ
80%以上の方が腰痛を経験 もはや殆どの方が、腰痛を経験されているのではないでしょうか?これまでに少なくとも、一度は腰痛を経験しているかと思います。40~60代では40%もの人が腰痛に悩んでいるんだそうです。建築関係の方...
ハンドマッサージのすすめ
マッサージには静脈やリンパの流れや、血液の循環を良くする効果があると言われています。 特に手には沢山のツボがありますので、ハンドマッサージをするだけで手や指先だけでなく全身をリラックスしてほぐすことができます。東京出張マ...
夜中のこむら返り、辛いですよね
冷えや、立ち仕事の負担は早めに毎日ケアを! サッカー・テニス・野球の選手が試合中に足がつり、トレーナーに伸ばしてもらっている姿を見かけたことありませんか?。そんなに足を酷使した記憶はなくても、寝ているときに突然足がつり、...
ヘッドスパで不眠改善できる!?
ドライヘッドスパについて解説 美容院などで洗髪時に行うヘッドスパと違い、ドライヘッドスパは水やオイルなどを使わずに頭をもみほぐします。ドライ(無水)ヘッドスパと呼ばれています。リラクゼーションで今大人気メニューのドライヘ...