こんにちわ! 「出張マッサージ」と検索すると、 果てしない数のお店が出てきます。 お店も様々で、メニューも色々。 どこのお店を呼ぶのがいいのか? ここは健全店?どんなお店? パッと見ではわからない事がおおいですね。 サン...
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・腸の働きを活発にする ・冷え性が改善される ・疲れが取れる お腹のリンパマッサージは腸の働きを活発にします。 リンパの流れが良くなると、老廃物の阻害によって鈍っていた腸に刺激が与えられて 活発に動くようになるのです。 ...
下半身には血液の70%が集まっています。 その血流を上げることで、身体にとって不要なものは速やかに体外に排出され、長時間の立ち仕事、女性の履くヒールやブーツなどの疲れ、満員電車などなど。帰宅時間には足が浮腫んでパンパン、...
80%以上の方が腰痛を経験 もはや殆どの方が、腰痛を経験されているのではないでしょうか?これまでに少なくとも、一度は腰痛を経験しているかと思います。40~60代では40%もの人が腰痛に悩んでいるんだそうです。建築関係の方...
仕事中にできるセルフマッサージもあり! 腕のマッサージは、肩こり、首のこりにも効果があります。中でも、肘周りの筋肉をほぐすと、首の後ろの筋肉がゆるんで、首が楽になっていきます。肩がこって痛い、首がこって痛い、こんなときに...
冷えや、立ち仕事の負担は早めに毎日ケアを! サッカー・テニス・野球の選手が試合中に足がつり、トレーナーに伸ばしてもらっている姿を見かけたことありませんか?。そんなに足を酷使した記憶はなくても、寝ているときに突然足がつり、...
その日の目の疲れは、その日のうちにケア 1日2日寝て回復するなら「疲れ目」、疲れが蓄積されていくと目だけではなく、全身にも症状が出る「眼精疲労」に進行してしまいます。こうなってしまうと、セルフケアをすることが難しいですね...