足首は体を支える大事な関節部分。 足首が硬いと全身のバランスが崩れ、様々な障害の原因になります。かかとだけでなく、膝や腰、背骨や肩、さらには頭痛にまで影響することも。また足首は、ツボとツボとつなぐ経絡という神経の通り道に...

下半身には血液の70％が集まっています。 その血流を上げることで、身体にとって不要なものは速やかに体外に排出され、長時間の立ち仕事、女性の履くヒールやブーツなどの疲れ、満員電車などなど。帰宅時間には足が浮腫んでパンパン、...

通勤などの時間が減り運動不足は深刻に 最初は我慢できた腰痛が日を追うごとに痛みが増し、ついには何をするにも痛くて思うように動けなくなってしまいます。座りっぱなしのお仕事で筋肉が固くなってしまう方や、激しい運動で腰を痛めて...

80％以上の方が腰痛を経験 もはや殆どの方が、腰痛を経験されているのではないでしょうか？これまでに少なくとも、一度は腰痛を経験しているかと思います。40～60代では40%もの人が腰痛に悩んでいるんだそうです。建築関係の方...

小顔への憧れ 男女問わず誰でも一度は、小顔に憧れたことがあるのではないでしょうか？最近では、小顔マッサージ専門店なんてお店もあるようですし、小顔グッズなども数多く販売されています。しかし、特に効果が期待できるのはやっぱり...

マッサージには静脈やリンパの流れや、血液の循環を良くする効果があると言われています。 特に手には沢山のツボがありますので、ハンドマッサージをするだけで手や指先だけでなく全身をリラックスしてほぐすことができます。東京出張マ...

リラクゼーションとは ？ リラクゼーションとは、心身の緊張をほぐしてリラックスさせることを意味する和製英語です。リラクゼーションの目的は、ひと言でいえば「心身を癒す」ことになります。これに対して、マッサージは医療の一部の...