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そろそろ梅雨明け?
こんばんは! 関東地方でも来週には梅雨明け間近!! これから夏らしくなりどんどん暑くなってきますね☀️ だけど四度目の緊急事態宣言で、外出自粛で運動不足に…😨 運動不足だと、関節の可動域が狭くなったり、 浮腫みやすくなっ...