マッサージのお話 ( 6 )

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季節の変わり目はデトックスの時期
こんにちわ!夏の終わりは体調不良の方が増える時期です。 休に寒暖差が激しくなったり、 今までのエアコン生活の蓄積疲労等、 季節の変わり目は身体の変化がある時です。 ふと、自分がいつも体調を崩すのはいつか思い出してみて下さ...
眼精疲労が緩和しない時
こんにちわ! サンズヴィラで多くのお客様からのリクエスト「眼精疲労をどうにかしてほしい」 目頭やコメカミを自分で抑えたり、 目がシパシパして自分でもドライアイを感じる。 そんな方が多いかと思います。 ドライアイは「10秒...
筋トレが嫌いならストレッチ!
こんにちわ! よく、適度な運動、十分な睡眠、十分な栄養!とこの3つをどこでも耳にするかと思います。 慢性的な腰痛にはスクワット、肩コリには肩の上げ下げ、等もよく聞きます。 筋トレも、運動もする時間も体力もない。ただただ疲...
産後ケアにも、女性一名様大歓迎
こんにちわ。 今日はサンズヴィラの出張にどの様なお客様がご利用されているのか ご紹介いたします。 まず、「出張マッサージ」ときくと、男性ユーザーが多いイメージかと思われます。 実際に出張マッサージで検索すると、男性専用の...
3連休がやって参ります!!
こんにちは! やっと梅雨があけましたね♪ 暑くて外にあまり出たくない、、、 冷房で身体が怠い、、、 運動不足、冷え性等々。 夏のお悩みは!!↓ マッサージで気分もお身体もすっきりすることにより、 自律神経が整い、免疫力も...
腰痛と言っても種類があります
こんにちわ! サンズヴィラではお客様の「ココ!」に特化した施術をいたします。 右肩メイン、左腰メイン、脚の浮腫み、など、人それぞれ気になると箇所が違います。 脂肪の多さ、筋肉の質、骨格も違います。 お客様の一番求めている...
自律神経ケアしませんか?
こんにちわ! 自律神経失調症って皆さん聞いたことがあるかと思います。 これは性別関係なく、年齢も関係なく、誰しもが起こりうる症状です。 心の疲れは、体の疲れとは違い、予兆なく急にやってきます。 身体を壊さないように、自分...
自分で簡単なセルフケアから
足首は体を支える大事な関節部分。 足首が硬いと全身のバランスが崩れ、様々な障害の原因になります。かかとだけでなく、膝や腰、背骨や肩、さらには頭痛にまで影響することも。また足首は、ツボとツボとつなぐ経絡という神経の通り道に...
痩身エステとリラクゼーションの違い
痩身エステの効果など 女性でダイエットを考えている方にとって「痩身エステ」って凄く興味を惹かれますよね。時間を使ってジムで運動、好きな食べ物を我慢して食事制限、なかなかお仕事をしながらだと続かないですよね。そんな方は、「...