マッサージのお話

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セルフケアもお伝えします
こんにちわ。 日頃サンズヴィラをご利用頂きありがとうございます。 出張マッサージサンズヴィラは、渋谷、新宿に店舗としてあるARONA SPAのスタッフが 店舗のおもてなしをそのままお客様のお自宅、ホテルにお届けいたします...
眼精疲労の疲れに頭皮!
こんにちわ! サンズヴィラで多くのお客様からのリクエスト「眼精疲労をどうにかしてほしい」 目頭やコメカミを自分で抑えたり、 目がシパシパして自分でもドライアイを感じる。 そんな方が多いかと思います。 ドライアイは「10秒...
業務提携ホテル様募集
自粛続きの世の中。 自粛しながらの生活が続く中、少しずつですが 都内観光や、都内出張のお客様が増えてきました。 それに伴い、サンズヴィラも再度提携ホテル様を再募集しています。 「自分の身は自分で守る時代」ストレス発散が出...
背中全体のハリの原因は?
背中が痛む原因は大きく4つに分類されます。 1つ目は神経疾患に由来するもので、背中の骨がずれたり縮んだりすることで背骨の間を通っている神経を圧迫して痛みが生じるというものです。 2つ目は心因性のもので、これが今回ご紹介す...
ほぼ毎日片頭痛
こんにちわ! お客様にどこがお疲れですか?と質問をすると、 殆どの方が「首」+他 電車に乗って携帯を見ている姿勢、デスクワークでモニターを覗いている姿勢、 殆どの人が無意識に顔を前にしてみています。 顔を前にすると、肩が...
慢性頭痛は首にある?!
こんにちわ! 眼精疲労とスマホ首は鎖骨が大事!鎖骨なんだ?!と思う方も多いかと思います。 「首のコリ」「眼精疲労」この2つは鉄板でお客様からのリクエストに出てくるワードです。 猫背でなくても首は凝るし目も疲れます。 この...
季節の変わり目はデトックスの時期
こんにちわ!夏の終わりは体調不良の方が増える時期です。 休に寒暖差が激しくなったり、 今までのエアコン生活の蓄積疲労等、 季節の変わり目は身体の変化がある時です。 ふと、自分がいつも体調を崩すのはいつか思い出してみて下さ...
眼精疲労が緩和しない時
こんにちわ! サンズヴィラで多くのお客様からのリクエスト「眼精疲労をどうにかしてほしい」 目頭やコメカミを自分で抑えたり、 目がシパシパして自分でもドライアイを感じる。 そんな方が多いかと思います。 ドライアイは「10秒...
筋トレが嫌いならストレッチ!
こんにちわ! よく、適度な運動、十分な睡眠、十分な栄養!とこの3つをどこでも耳にするかと思います。 慢性的な腰痛にはスクワット、肩コリには肩の上げ下げ、等もよく聞きます。 筋トレも、運動もする時間も体力もない。ただただ疲...