マッサージのお話

Category
並べ替え
出張ストレッチ
こんにちわ。 サンズヴィラです。出張マッサージで検索すると、 ピンキリでわからない!女性のお客様はとくにわかりずらいとおっしゃる方が多いです。 ふしぎですね。店舗は男性1人でも行けるお店なのかの問合せが多く、 出張では女...
身体がだるい
毎日の生活に気負つける習慣がついた。外食も減ったし、お酒の量も減った。 そんなに不摂生もしていないのに体がだるい。 一つだけしっかりできていないのが運動! 有酸素運動も筋トレもしてない。 身体の筋肉が訛って体の血流がドロ...
眠れない時
動画にゲーム、なんとなくスマホ、 今日もついつい夜更かししてしまい、 昼間に眠いけれど夜は目が冴える…… ネットやスマートフォンの普及に伴い、 睡眠のリズムが崩れてしまった人も多いのではないでしょうか?? 「ぐっすり眠れ...
自律神経失調症?
こにちわ! 最近、「眠れない」方が多いです 身体は疲れている、 明日も早い、 やることも多い 眠りたいのに眠れない すぐに目が覚めてしまう 理由は様々ですが、お仕事の事を考えて中々リラックスできていない方が 大半で、 誰...
男性でも浮腫む
「むくみを引き起こす原因として挙げられるのが、まず血流の低下。 デスクワークの人が、夕方になると脚がパンパンになるのは、 下肢の筋肉を動かさなかったために、足の血流が低下してしまうためです。 体のなかでも、どうして足がむ...
頭痛
頭痛には大きく分けて 「緊張型頭痛」と「片頭痛」 緊張型頭痛は後頭部を中心として、 頭全体に締め付けられるような痛みを感じます。 主に血行が悪化して、 眼や首や頭の周辺の筋肉が緊張することで発生します。 精神的なストレス...
血管とリンパ管の違い
こんにちわ! デトックスって言葉は聞いたことがありますが、 実際にこなっているかと言われれば 身体は実際自動でデトックスされています。 ですが、デトックスのスピードが個々に違うので、 体感でだるさを感じたり、 体調によっ...
お酒を飲んで、身体が冷える!?
こんばんは! オリンピックも開会式が行われて、緊急事態宣言で自宅などで 観戦や飲酒する機会が増えてくるかと思いますが、 お酒を飲むと身体が温かくなってくることありませんか? これはお酒を飲むことによって、血管が拡張するた...
そろそろ梅雨明け?
こんばんは! 関東地方でも来週には梅雨明け間近!! これから夏らしくなりどんどん暑くなってきますね☀️ だけど四度目の緊急事態宣言で、外出自粛で運動不足に…😨 運動不足だと、関節の可動域が狭くなったり、 浮腫みやすくなっ...